Discusiones, Ego y Autocorrección. Cómo integrarlas?

Cuando iniciamos el camino del autoconocimiento y tomamos la responsabilidad de todo lo que nos sucede, nos sentimos poderosos y muy bien, hasta que se atraviesa en nuestro camino alguna discusión o un tema que nos hace sentir mal en cualquier aspecto. Ahí es cuando llega el momento perfecto para autoaplicar los conocimientos que vienes profesando. A veces no se nos hace fácil salir de ese estado desagradable y otras veces si. 

¿Qué podemos hacer? ¿Cómo podemos integrar y trascender?

Lo primero que debemos hacer es darnos cuenta y tomar consciencia que lo que nos sucede es 100% responsabilidad nuestra. El Universo está respondiendo ante nuestros pensamientos y nuestras vibraciones. Y esta poniendo en nuestro camino situaciones, personas y circunstancias que encajen perfectamente con nuestra energía enviada. Enviada a través de nuestros  pensamientos y de nuestras sensaciones ante "x" tema. Cuando nos sentimos mal, incómodos, inconformes, molestos, tristes y pensamos sobre eso tratando de "empujar o deshacernos" de eso que sentimos lo único que conseguimos es atraer más rápidamente y en abundancia situaciones que concuerden con esa inconformidad, es decir comienza el ciclo de la famosa "mala racha". Si por ejemplo pensamos en deudas, o que no tenemos suficiente dinero, o que no nos llega en la cantidad que queremos, van a llegar a nuestra vida gastos imprevistos, cuentas por pagar planificadas y esas que no! Momentos desagradables relacionados con el dinero y que involucraran a personas que estén en la misma sintonía sobre ese aspecto. Pues serán nuestros espejos.

Y luego ¿qué podemos hacer? 

Luego de reconocer que somos nosotros los creadores de esa discordancia, tenemos que comprender amorosamente que en esa área de nuestra vida estamos enfocados en lo que no queremos. Decirnos : oye estoy poniendo toda mi energía en lo que no quiero! Casi que estoy rezando para que todas las fuerzas del universo me den lo que no quiero!! Tengo que detenerme y cambiar el rumbo de esto, pues soy YO el único que puede cambiar esto. No soy víctima de nada ni nadie, soy yo reafirmando algo que no deseo. Una vez hecho esto, respirar profundo es buena idea. :)

Puedes tomar varios caminos para disminuir tu resistencia ante eso. Resistencia, que es eso? Resistencia es como la barrera protectora que impide que llegue a mi lo que realmente deseo. Osea que yo mismo pongo a mi alrededor una barrera invisible que hace que lo que yo quiero rebote de mi y se aleje?? Pues si!! Todas las enseñanzas del autoconocimiento nos dicen que somos hechos a imagen y semejanza del amor más grande que siempre ha existido. Y que nosotros tenemos el poder de vivir lo que deseamos simplemente para tener esas experiencias. Bien, y como uso ese poder para experimentar lo que me hace sentir bien y disminuir la resistencia? Prestando atención a lo que sentimos.

La ley de atracción nos dice que a lo que prestamos atención le damos el permiso que entre en nuestra vida. Entonces si hay algo que nos hace sentir mal, tenemos que buscar la forma que eso ya no nos haga sentir mal. Encontrar un aspecto que se sienta bien de eso. Y expandirlo. Y si ese ejercicio se pone muy difícil, entonces tenemos que irnos a las cosas básicas y simples que nos hagan sentir bien. Cosas o aspectos que no tengan una importancia significativa en ti y que te permitan sentirte mejor en general. Darle vueltas a eso que nos tiene molestos o tristes es una forma de perpetuarlo. Así que inmediatamente busca tu teléfono y pon esa música que te hace sentir mejor, ve una película que te haga reír, sal a caminar por la naturaleza a contemplar la belleza que te regala, y comienza a pensar en otras cosas.

Cuando haces esto tu resistencia disminuye inmediatamente. Si notas que te estas sintiendo mejor y que cuando recuerdas ese tema que te tenia disgustado ya no se siente tan mal, puedes tomar un papel y lápiz y anotar las cosas que si se sienten bien sobre ese tema. Eso nos hace girar la rueda energética al bienestar, nos hace enviar vibraciones, que aunque invisibles, son poderosas, y atraerán nuevos eventos a ti que encajen con ese nuevo sentimiento. 

Por otra parte, si tomamos la Bioneuroemoción como método de cambiar nuestro enfoque energético de pensamiento, este método nos invita al cambio de percepción, a cambiar el punto desde donde se observa esa situación, poner a un lado la culpabilidad y el juicio, comprendiendo que cada quien hace, dice y actúa desde lo que aprendió. Con la toma de consciencia que se da desde la mente subconsciente, cambiamos el punto desde donde miramos y catalogamos algo como "bueno o malo". Hasta pasar de ser un observador de lo que sucede sin implicarse. Tener la mente inocente de la que habla Un Curso de Milagros, esa que no ve error alguno en ninguna parte y que solo es Amor. 

Bien, si diste estos pasos que te mencioné, seguramente te topaste con el Sr. Ego, ese personaje que todos tenemos internamente, que nos invita a seguir en el disturbio emocional, que nos enseña el camino de la venganza de la "justicia tomada por nuestras manos" de la ley de la frialdad, de la indiferencia, de todo lo opuesto al perdón y la corrección interior que nos ilumina el camino. El ego, simplemente es esa parte de nosotros que nos permite percibir el contraste de esta realidad que llamamos tierra y experiencia humana. Hemos cargado en el Ego todo lo que no nos gusta y por lo tanto hemos catalogado al Ego como "malo" o como algo que debemos "eliminar". Pero no es así, el Ego es sólo esa parte de nosotros que se nos dio como herramienta de percepción. Si lo integramos, observando solamente lo que nos enseña como guía para descubrir lo que en realidad queremos, será de gran ayuda. 

Ahora bien, el paso que sigue es la Autocorrección. Este proceso es donde nos vamos reentrenando diariamente a nosotros mismos en base al nuevo patrón de pensamiento y emoción que queremos experimentar. Es cuando comenzamos a vivir atentamente ante nuestro comportamiento, y el origen de estos (pensamiento y emoción), y corrigiendonos nosotros mismos en la manera de pensar sentir y hablar y actuar, haciendo esto desde el amor y la ternura con nosotros mismos. 

Recuerda que tu vives contigo mismo el 100% del tiempo en esta experiencia humana así que si la hacemos divertida y llena de alegría se sentirá mucho mejor el paseo por este planeta llamado Tierra.

Gracias por leernos!! Nos vemos pronto en este, tu espacio de Alquimia.

Enfoque Alquimia

DM.-