La Afirmaciones: ¿Realmente Funcionan?

El pensamiento junto a la emoción hacen que las afirmaciones repetidas vividamente, despierten y activen en ti esa posibilidad dormida de un           Destino de Oro.

Afirmaciones: una palabra que causa sentimientos opuestos en muchas personas. La misma palabra ha conquistado adeptos y detractores por todo el mundo a lo largo de los años, sin importar edad, sexo, religión, cultura ni ningún otro aspecto. Seguramente, esta palabra se ha cruzado por la vida de muchos en algún momento, así como en tu vida y en la mía. 

Cuando llegó a mi vida, enseguida me encantó lo que prometía que lograría con tan solo repetir una sencilla frase cada día, sin embargo, a lo mejor como tu, las abandoné al no ver resultados instantáneos o por lo menos inmediatos. A lo largo del tiempo, durante el estudio de varias disciplinas por las que he pasado, las afirmaciones siempre volvían a mi. A raíz de ello, comencé a indagar un poco más y pude ver como se entrelazaba con otros campos de estudio, como la psicología, neurociencia o física cuántica, entre muchas. Hoy te explico de donde viene su poder, y nada tiene que ver con magia esotérica (aunque los resultados si lo parezcan), sino más bien con el funcionamiento de nuestra mente y de nuestras emociones.  

El Poder de la Palabra 

(Extraordinario audiolibro que te brinda ejemplos exitosos del uso de la palabra y las afirmaciones, escuchalo ahora).

En infinidades de textos de diferentes temáticas, han hecho énfasis en el poder que tiene nuestra palabra. Pongo como ejemplo la Biblia (aunque no creo en religiones, la Biblia, analizada desde otra mentalidad, tiene poderosos mensajes e información, que nada tiene que ver con la doctrina católica, pero que hablaremos de ello en otro articulo), tomamos como un ejemplo: 

 "El Hijo es el resplandor de la gloria de Dios, la fiel imagen de lo que él es, y el que sostiene todas las cosas con su palabra poderosa" 

Hebreos 1:3. 

Con ello podemos intuir, que al Ser Uno con el creador de todo lo que existe y que siempre ha existido, nuestro poder viene de nuestra esencia, de nuestro espíritu, va mas allá de nuestro cuerpo físico con el que hacemos vida humana en esta tierra. Por lo tanto, nuestro poder viene de lo intangible y no de aquello que podemos dar fe de existencia mediante nuestros 5 sentidos. Entonces sería lógico creer y hacer cambios en nuestra vida, solamente con lo que nuestras manos pueden hacer? Solamente con lo que nuestra capacidad y recursos pueden lograr? O será que si recurrimos a nuestro espíritu para manifestar eso que deseamos tendremos resultados milagrosos?   

Si no eres de los que cree en algo llamado espíritu, sino de los que apuestan más a lo medible a lo lógico y racional, a la ciencia, entonces sigue leyendo. 

Tanto la Neurociencia como la Psicología, cada una en su campo de estudio, abarcan el funcionamiento del pensamiento estructurado como lenguaje. La Neurociencia, estudia cómo funciona nuestro cerebro, que partes de el intervienen en el procesamiento de las ideas (algo intangible pero real) y qué sucede cuando este órgano deja de funcionar correctamente. Esta rama de la ciencia, es empleada en diferentes escenarios, uno de ellos son las Olimpiadas. Existe un programa en el que los deportistas, durante todo su entrenamiento y preparación para su especialidad, tienen mediciones y revisiones físicas para verificar su estado de salud. Al llegar a la revisión de los procesos mentales unidos al funcionamiento físico del cerebro y del resto del cuerpo, realizaron un ejercicio, que consistía en indicarle a los deportistas, que se imaginaran en el momento de hacer su presentación o participación, con el propósito de estudiar la reacción de su cuerpo, de su cerebro, mientras realizaban la visualización. Cuando los deportistas hacían el ejercicio, su cerebro se activaba de la misma manera que cuando realizaban su disciplina de forma física, sus latidos se aceleraban de la misma manera que cuando realizaban la actividad. Esto quiere decir:

El cerebro y el cuerpo No distingue si estas realizando la actividad de forma física o de forma imaginaria

Con esto, se pudo observar y medir, la efectividad de las ideas, que estructuradas en imágenes vividas, afectaban la realidad física tal como si estuviera sucediendo en tiempo real. Entonces, ¿qué pasa cuando tenemos una idea, que es procesada y estructurada por nuestro cerebro y mente para luego ser expresadas como palabras?   

Pues:

Afectamos la realidad física. 

El Poder de las Emociones 

Bien, el ingrediente indispensable para el éxito de las Afirmaciones y de las palabras en general, son: las Emociones. Cuando decidimos utilizar de forma Consciente las palabras, mediante las afirmaciones y en todas las palabras que pronunciamos (y las que no también), tenemos que prestar atención a las sensaciones que éstas nos hacen sentir. Si escribimos Afirmaciones de Riqueza, de Salud, de Relaciones o de cualquier otro tema, el impacto emocional que hagan esas palabras en nosotros es lo que encenderá el magnetismo, que atraerá situaciones, personas y cosas hacia nosotros que coincidan con la frecuencia que hemos emitido. Cuando sentimos emociones relacionadas al amor, a la tristeza, al miedo, a la enfermedad, a la carencia o cualquier otra emoción, emitimos una vibración, una frecuencia, que al encontrarse con otras similares, les mostrará el camino que irá directo a nosotros.

La Fórmula Ganadora

¿Cual es entonces la formula ganadora para tener la mejor afirmación para mi? Es esa que se siente bien para ti! Ése, es el broche de oro. Tú! Tu atención y tus emociones!

Cuando decidas utilizar la palabra a tu favor, a través de las afirmaciones, encuentra esa que cuando la digas en voz alta y en tu mente, te haga sonreír, te haga Sentir que es verdad! Te hagan sentir mejor!  Y claro que hay tips que te pueden servir al momento de redactarlas, como por ejemplo:

• Siempre en positivo: Utiliza una redacción que favorezca lo que desees y no que rechaces lo que no quieres. 

Ej.: Cada día mis finanzas mejoran. Vs. Rechazo toda la pobreza en mi vida.

• Positivo, pero que se sienta real:  a veces caemos en el error de redactar una afirmación demasiado positiva, que lo que hace es reafirmar la situación que no deseamos. 

Ej.: Soy Rico (y la cuenta bancaria en 0, y hace que te sientas aun menos rico)
 Vs. Una nueva oportunidad laboral está lista para mi y me encuentro con ella. 

• En presente: Utiliza el tiempo presente, no en el futuro ni en el pasado, sino algo que implique el ahora.

Ej.: Ahora atraigo lo mejor a mi vida. Vs. Mi vida será mejor 

• Debe ser creíble para ti: Debe ser algo que tu sientas que es cierto. Trata de dirigir tu mente y emociones hacia aquellos pensamientos que te proporcionen la Creencia y que sean más optimistas que los pensamientos que estabas teniendo hasta ahora.

Recuerda: es muy importante trabajar las afirmaciones cada día, convertirla en tu nueva forma de pensar y también de expresarte. Presta atención a las palabras que utilizas cada día y modifica esas que anulan el efecto que buscas con las afirmaciones. Comienza hoy mismo, no necesitas nada más que tu mismo. 

Ahora a cosechar éxitos!!! 

Todo el Bienestar está disponible para ti :) 

Enfoque Alquimia. 

D.M.